बालों का झड़ना आपके बालों की मजबूती के लिए फोलेट, आयरन और प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जो जीएम डायट में नही पाया जाता है। हालांकि इस आहार में फाइबर की मात्रा होती है लेकिन इसमें प्रमुख विटामिन्स और मिनरल्स की कमी होती है। इस डाइट को पालन करने के बाद जिन लोगों के बाल कम झड़ते हैं उनके बाल ज्यादा झरना शुरू हो जाते हैंं।
वैसे तो सभी बच्चे रोते हैं, लेकिन एक साल तक के बच्चे अक्सर ज्यादा रोते है ये काफी आम है। बच्चों को जब उनके मन मुताबिक चीजें नहीं मिलती तो वो रोने लगते हैं। आम भाषा में कहें तो बच्चे कुछ कहने की स्थिति में नहीं होते इसलिए वो रो कर अपनी बात आपको समझाने की कोशिश करते हैं। लेकिन जरूरी नहीं कि आपका बच्च…
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वजन घटाने के लिए GM डाइट को अपनाना हो सकता है खतरनाक, जानें इसके 6 नुकसान
जनरल मोटर्स डाइट (GM Diet) प्लान को खासतौर पर वजन घटाने के लिए ही तैयार किया गया है। यह डायट प्लान सिर्फ सात दिन का होता है और सभी सातों दिन आपको कब और किस तरह के आहार का सेवन करना है इसके बारे में विस्तृत जानकारी दी जाती है। यह डायट प्‍लान नियमित एक्सरसाइज और वर्कआउट को प्रोत्साहित नहीं करता है। इ…
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चेहरे और शरीर के अनचाहे बालों को हटाने के लिए खर्चीले वैक्सिंग और थ्रेडिंग छोड़ें, घर पर बनाएं 3 नैचुरल उबटन
चेहरे और शरीर के अनचाहे बालों को हटाने के लिए वैक्सिंग और थ्रेडिंग ज्यादा पॉपुलर तरीके हैं। मगर कुछ लोगों के लिए वैक्सिंग और थ्रेडिंग कराना मुश्किल होता है क्योंकि इन तरीकों में बहुत दर्द होता है। वैक्सिंग और थ्रेडिंग के लिए आप अगर पार्लर जाते हैं, तो ये काफी मंहगा पड़ता है। इसके अलावा थ्रेडिंग और …
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Exam Tips: मैथ के फार्मूले और फिजिक्स की थ्योरी समझाने में मदद करेंगे ये 3 टिप्स, एग्जाम में रहेगा सब याद
क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप पढ़ाई करते हैं, तो आपका दिमाग कैसे काम करता है? दरअसल पढ़ते वक्त आपका ध्यान, चीजों को याद करने का आपका तरीका और फिर उसे समझते हुए फिर से रिकॉल करना सारी गतिविधियां एक साथ जुड़ी हुई हैं। दरअसल हमारे ब्रेन में तीन मुख्य मेमोरी संरचनाएं होती हैं: संवेदी (Sensory),कामकाजी…
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ये आयुर्वेदिक नुस्खे दिलाएंगे आपको वायरल इंफेक्शन से छुटकारा, बदलते मौसम में बढ़ जाता है वायरल
सर्दी जा रही है और गर्मी ने दस्तक देनी शुरू कर दी है। आजकल दोपहर की अपेक्षा सुबह और शाम को ज्यादा ठंड रहती है। मौसम के ऐसे ही बदलाव के दौरान वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। वायरल इंफेक्शन के कारण सर्दी, जुकाम, बुखार, खांसी, शरीर में दर्द, नाक बहने जैसी कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं। वायरल इंफेक्…
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Relationship Tips: पार्टनर के साथ प्लान कर रहे हैं डेट? तो इन 6 तरीकों से अपनी डेट को बनाएं दिलचस्प
रिलेशनशिप में पार्टनर के साथ ज्यादा से ज्याद समय बिताना हर किसी को अच्छा लगता है। कई लोग जो साथ में समय नहीं बिता पाते वो लोग कुछ दिनों में एक डेट प्लान करते हैं जिससे कि पार्टनर आपस में कुछ समय बिता सके, जहां वो एक-दूसरे को समझने की कोशिश कर सकें।  कई लोग अक्सर रिलेशनशिप में डेट को नाइट में प्लान …
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